YOGAWORKSHOP Sa., 1. Juni 2019

YOGAWORKSHOPS SOMMER: Bring das Element FEUER in dein Leben!

YOGAWORKSHOP 1: 10.00 - 13.00h                                      Hatha-Yoga & Entspannung & Inspirations-Medi

Frau auf der Yogamatte im vierbeinigen Hund Herz öffnen befreit! - @ pixabay

 

WANN:

Sa. 1. Juni 2019, 10.00 - 13.00h

 

WORKSHOP 1: 10.00 - 13.00h

Bring das Element Feuer in dein Leben!
Was sagt mir mein Herz? Wer will ich sein?

 

WO:

Praxis Kienmayergasse 37, 1140 Wien

 

 

Anfänger & Geübte sind gleichermaßen herzlich willkommen!

 

 

In diesem spannenden, wertvollen Jahr 2019 geht es viel um die Herzens-Energie, die dich zu deinem maximalen Potential leiten kann - es ist der weise, wohlig warme, fliessende zu deinem Ego, das sich aus alten Gewohnheiten, Glaubenssätzen, übernommenen Strukturen und Macht gegen dich speist.

 

Was sagt dir dein Herz? Wie willst du sein?

 

Im Kreis der Elemente (aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) ist das Feuerelement mit seinen feinstofflichen Organen HERZ - DÜNNDARM - PERIKARD - 3-FACH ERWÄRMER das Element, das den/m Sommer bestimmt/entspricht.

Auf unser Menschlichen Dasein umgelegt - ermöglicht es deine grösste Entfaltung und dein schönstes Erblühen - auf körperlicher, geistig-emotionaler und Seelenebene.

 

Sanft und dynamisch wird sich dieser Workshop gestalten - 

 

Pranayamas (Atemübungen) und Asanas (Körperübungen) erwecken in dir das Schöne, Freie, Weite, das ja schon in dir vorhanden ist! und stärken deine Leidenschaft für dein ganz persönliches Sein und Werden jetzt und in der Zukunft. 

 

Natürlich wieder mit einer Reise durch die Chakren, kombiniert mit Affirmationen und Atemtechniken, bringen wir deine Energiekörper zum Schwingen und Strahlen, eine Technik, die du alleine auch zuhause jederzeit durchführen kannst - um dich im Alltag zu stärken und dich im Innen und Außen ganz von deiner strahlendsten Seite zeigen zu können! 

 

Stärkende Visualisierungen & eine inspirierende Meditation inklusive!

 

ANMELDUNG:

Bitte melde dich über das untenstehende Formular an! 

Workshop für max. 9 Personen, first come, first serve!

 

ENERGIEAUSGLEICH:

€35

YOGAWORKSHOP 2: 13.00 -13.15h                                      Ayurvedische Nasenreinigung


 

Begrenzte Teilnehmerzahl.


"Neti" ist eine über Jahrtausende bewährte Form der Reinigungstechnik der Nase mittels einer angenehm warmen Meersalz-Wasserlösung. Zur täglichen Reinigung gerade in der Verkühlzeit - besonders geeignet für Allergiker, Menschen mit chronischer Verstopfung der Atemwege (Nase, Nebenhöhlen), Kopfweh/Migräne.


Inkl. Nasenkännchen aus Plastik, praktisch auch auf Reisen mitzunehmen.

 

 

WO:
Praxis Kienmayergasse 37, 1140 Wien
(der Ort kann variieren wenn wir mehr sind)

 

ENERGIEAUSGLEICH:

€20 (inkl. eigenem Nasenkännchen & Salz!), einzeln buchbar

 

ANMELDUNG:

Teilnehmerzahl begrenzt - Anmeldung siehe weiter unten.

 

Allgemeine Bedingungen:

Nach deiner verbindlichen Anmeldung über das Formular bekommst du von mir Bescheid, ob noch ein freier Platz vorhanden ist.

 

Stornoregelung

Bei Absage (aus welchen Gründen auch immer) innerhalb von 10 Tagen vor Workshop werden 50% des Beitrags, innerhalb von 48h vom Workshop bzw. bei Nichterscheinen 100% des Beitrags als Stornogebühr verrechnet.

 

Bei der Anmeldung zum Workshop (und auch während des Kurses neu auftretend) sind unbedingt akute und chronische Beschwerden sowie eine evtl. Schwangerschaft anzugeben, damit ich die Übungen danach richten kann. Die Yogaübungen werden stets eigenverantwortlich durchgeführt.

 

Workshop-Ordnung

Die Praxis ist am Workshoptag erst 15min vor Beginn des Workshops geöffnet.

Bitte bequeme, weite Kleidung aus Baumwolle mitnehmen (T-Shirt, Hose, Socken, evtl. Jackerl), wenn du etwas zum Trinken mitnehmen möchtest, bitte nur in Plastikflaschen; Brillen, Handies (abgedreht!) und andere Gerätschaften sind in der Garderobe zu lassen, aus Respekt & Rücksicht aufeinander (Verletzungsgefahr)! Im Raum Brillen bitte ausschließlich in Etuis ablegen. Es wird keine Haftung übernommen.


Vor dem Üben 1,5 - 2h Stunden vorher nichts Festes mehr essen, je nach Verdauung.

Die Stunde beginnt pünktlich, die Praxis schließt mit Beginn der Einheit.

Optimal ist es, 10-15min vorher zu kommen, dass Körper und Geist auch die Gelegenheit haben, gemächlich "anzukommen" und "runterzufahren".

 

Danke für dein Verständnis.

 

Anmeldung zu den Yoga-Workshops:

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Kontakt:

Terminvereinbarung: 0676-600 44 67

Ich freue mich, für dich dasein zu dürfen!

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Hinweise

Schulmedizinische Betreuung

Yoga, Shiatsu und Massage ersetzen keine schulmedizinische Betreuung. Daher bitte eine laufende schulmedizinische Betreuung nicht abbrechen oder eine notwendige schulmedizinische Behandlung durch den Arzt nicht aufschieben.

 

Kostenübernahme für PRIVATPERSONEN

Ich verrechne nicht mit Krankenkassen.

Viele Zusatzversicherungen bieten bereits teilweise Kostenübernahme für Privatpersonen an - der Versicherungsberater gibt gerne individuell Auskunft dazu!

 

Steuerliche Absetzbarkeit für UNTERNEHMER/INNEN

UnternehmerInnen, die ihren MitarbeiterInnen Gesundheitsvorsorge anbieten, können dies als freiwilligen Sozialaufwand bei den Betriebsausgaben absetzen. Das gilt für alle Behandlungen von Yoga - Shiatsu - Massage sowohl im Unternehmen als auch z.B. für Gutscheine an die MitarbeiterInnen, die sie außerhalb des Unternehmens in meiner Praxis konsumieren.

Details erklärt auch hier gerne der Steuerberater!

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Mag. Iris Zabukovnik
Dipl. Yogalehrerin
Dipl. Hara-Shiatsu© Praktikerin
Gewerbliche Masseurin

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